Associazione per lo sviluppo ed il potenziamento delle abilità mentali
LA GINNASTICA MENTALE® DI MENS SANA
Partendo da evidenze scientifiche, l'Associazione Mens Sana, ente senza scopo di lucro, da luglio 2004 promuove la ricerca scientifica per individuare i meccanismi neurocognitivi che consentono al cervello di mantenersi in forma a qualsiasi età, a dispetto del trascorrere del tempo.
Gli scopi di MENS SANA sono riassumibili nella promozione della salute delle abilità mentali e nella prevenzione del declino cognitivo.
Per questo, MEN SANA ha messo a punto un programma di training cognitivo, una vera e propria Ginnastica Mentale® che mantiene ad un livello costante e ottimale l'agilità, la flessibilità e le prestazioni del cervello. Allena e potenzia la mente, così come l'aerobica attiva i muscoli e favorisce la coordinazione e la flessibilità del corpo.
La Ginnastica Mentale® non si configura come un corso di memoria, ma è molto di più, perché stimola non solo le facoltà mnemoniche ma una moltitudine di funzioni mentali:
attenzione, concentrazione, memoria, logica, ragionamento, calcolo, immaginazione, creatività, orientamento spaziale e temporale, prassia ideatoria e ideomotoria, fluenza verbale, costruzioni di frasi, velocità di riflessi sono solo alcune tra le funzioni stimolate.
Tutte quelle abilità, insomma, che fanno sentire "lucidi ed efficienti" quando funzionano bene.
|
Inizio del corso di Ginnastica Mentale a Vimodrone (MI) da Lunedì 19 ottobre 2009, 4 gruppi dalle 14.00 alle 18.00 presso la "Cascina tre Fontanili" di via Dante, 1 Il corso prevede 25 incontri di un'ora ciascuno, una volta a settimana. |
Inizio del corso di Ginnastica Mentale a Monza (MB). Giovedì 29 ottobre 2009 dalle ore 17.30 alle 19.00 presso la nuova sede della Circoscrizione 1 - via Lecco n.12 - Il corso prevede 10 incontri di un'ora e mezza ciascuno. |
|
Comune di Cernusco sul Naviglio - Prog. Contratto di Quartiere. Lunedì dalle 9.00 alle 12.00 |
Comune di Vimodrone Lunedì dalle 14.00 alle 18.00 |
|
Università Popolare di Monza Martedì dalle 15.00 alle 16.30 |
Università Popolare di Monza Martedì dalle 15.00 alle 16.30 |
|
Circoscrizione 4 di Monza Martedì dalle 17.30 alle 19.00 |
Zona3 di Milano Mercoledì dalle 09.00 alle 10.30 |
|
Spazio5 Milano Mercoledì dalle 11.00 alle 12.30 |
Comune di Carate Brianza Mercoledì dalle 14.30 alle 17.30 |
|
Circoscrizione 1 di Monza Venerdì dalle 17.30 alle 19.00 |
CALCOLAMENTE
CalcolaMente è un apparecchio elettronico facile da usare e adatto a tutti: in 10 minuti se ne apprende il funzionamento.
Le fondamenta scientifiche dell'attività...
Negli anni '50 Rita Levi Montalcini e Victor Hamburger della Washington University di St. Louis (USA) individuarono una proteina...
Mens Sana e ginnastica mentale...
La necessità di affrontare una terza età attiva e autonoma spinge le persone a ricercare tutto ciò che può favorire un sano invecchiamento...
La ginnastica mentale di Mens Sana.
Partendo da queste evidenze l'associazione promuove la ricerca scientifica per individuare i meccanismi neurocognitivi che consentono al cervello di mantenersi in forma...
La produzione scientifica di Mens Sana
MENS SANA svolge prevalentemente l'attività di ricerca scientifica. Tra le attività più rilevanti, si segnalano...
L'Associazione Mens Sana ha ideato delle schede per testare ed allenare le proprie abilità (memoria, concentrazione, attenzione, ragionamento etc).
Testa le tue abilità mentali
