E' composto da circa 100 miliardi di neuroni e col passare del tempo e l' invecchiamento, questo numero si riduce sempre di più e con esso anche l'efficienza delle abilità cognitive e intellettive. Memoria, attenzione, prontezza di riflessi e molto altro ancora, vanno incontro ad un progressivo processo di logoramento.
Tuttavia, il fenomeno della "plasticità neuronale" consente al cervello di compensare l'inevitabile perdita di cellule, intensificando le connessioni tra i neuroni superstiti.
L'aspetto più interessante di questo fenomeno è che agisce a qualsiasi età ed è in grado di attivare massicce riorganizzazioni funzionali. Lo sviluppo
neuronale si verifica, però, a patto che l'ambiente fornisca un'adeguata ed intensa stimolazione.
MENS SANA ha messo a punto un programma specifico di stimolazione cognitiva con il Training cognitivo.
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