Associazione per lo sviluppo ed il potenziamento delle abilità mentali
LO SAI CHE...
Sezione dedicata alle news dal mondo scentifico; affronta argomenti, novità, domande e risposte, credenze e leggende metropolitane sugli stili di vita.
agende elettroniche calcolatrici addormentano la mente Usare più la testa e meno la tecnologia. Anche il cervello, come il corpo, ha bisogno di esercizio per non perdere colpi. |
cellulare potenzia neuroni Una recente ricerca che le onde elettromagnetiche Gsm dei telefonini, in 45 minuti, aiutano a potenziare diverse abilità mentali e a migliorare i riflessi. |
mantenere i ricordi Qual è un buon sistema per mantenere i ricordi? Dormirci sopra! Grazie al riposo notturno il cervello rielabora e mantiene le informazioni utili. |
vivere in citta o in campagna Spesso si discute se è meglio vivere in città o in campagna e difficilmente ci si mette d'accordo. Il nostro cervello avrebbe pochi dubbi sulla risposta. |
TECNICHE PER LA MEMORIA
La mente umana è così straordinariamente ricca di abilità che quanto abbiamo appena esposto è la minima parte di ciò che siamo in grado di fare.
Per non lasciare che il tempo logori ciò che la natura ci ha donato, suggerisco a tutti di trovare sempre, in ogni momento della propria giornata, il tempo e la voglia di allenare la propria mente.
Ciò consentirà di essere sempre efficienti e presenti a noi stessi, anche, e perché no, oltre i 100 anni!
| Ricordare: volti, nomi, indirizzi, notizie, e... Leonardo Da Vinci nel Trattato sulla Pittura suggerisce ai giovani pittori di suddividere il volto dei loro modelli in 3 quadranti... |
Non dimenticare: liste di parole, oggetti e ... Ci sono diverse tecniche di memoria per ricordare lunghi elenchi di parole. Le più comuni sono... |
GINNASTICA MENTALE®
Una vera e propria ginnastica mentale che mantiene ad un livello costante e ottimale le prestazioni del cervello.
L'Associazione Mens Sana ha ideato delle schede per testare ed allenare le proprie abilità (memoria, concentrazione, attenzione, ragionamento etc).
Testa le tue abilità mentali
