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GAGLIARDI Rita | Profilo


GAGLIARDI RITA

Al via i corsi di Ginnastica Mentale® a Roma (RM)

Con la scoperta della Neuroplasticità la scienza ha accertato una cosa straordinaria: il nostro cervello può cambiare la propria struttura e funzionare in risposta alle sollecitazioni e agli stimoli.

Questo vuol dire una serie di cose importantissime tra le quali:

  • Possiamo incidere sulle nostre prestazioni mentali e sull'efficienza del nostro cervello.
  • Possiamo invecchiare portando con noi una mente brillante e ben funzionante a patto di non trascurarla.
  • Possiamo, in qualunque momento della nostra vita, senza limiti di età, avviare connessioni neurali nuove, potenziare o ripristinare funzioni mentali carenti.

Tutti i campi delle Psicoterapie sono efficaci grazie alla "plasticità neurale"”": nuovi apprendimenti, acquisizione di consapevolezza, prospettive mentali nuove, sono tutte possibilità che richiedono l'attivazione di circuiti neurali nuovi.

Nella mia trentennale attività di Psicoterapeuta ho sempre avuto chiaro che le persone che usufruiscono della psicoterapia hanno a disposizione degli strumenti straordinari. Nello stesso tempo ho anche riscontrato che molti, troppi strumenti scientifici della psicologia e della psichiatria, in Italia, rimanevano e rimangono scarsamente utilizzati, soprattutto in termini di prevenzione.

Negli ultimi anni mi sono interessata molto ai processi di invecchiamento mentale e alla qualità della vita in età avanzate. Per questo ho avuto occasione di approfondire il modello operativo di Assomensana e ho avuto modo di apprezzarne le attività. Attraverso i corsi di Ginnastica Mentale® e attraverso le iniziative di Formazione, Informazione e Sensibilizzazione, Assomensana contribuisce a colmare un vuoto importante nel potenziamento delle abilità cognitive e nel mantenimento delle stesse con l'avanzare delle età.

Nasce qui il mio impegno a collaborare con Assomensana e il mio piacere di metterne a disposizione le attività, per la prima volta, nella città di Roma.

I corsi di Ginnastica Mentale® si articolano in 15 incontri settimanali, della durata di un'ora e mezza. Scoprirete che gli esercizi sono efficaci per la nostra mente che può trovare miglior funzionamento generale, agilità e flessibilità. Scoprirete anche che tutto questo è possibile in modo scientifico... con l'ausilio del divertimento e della leggerezza!


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