I migliori esercizi per allenare la memoria e mantenere il cervello efficiente

Cosa dobbiamo fare per arrestare il declino cognitivo, ma anche per potenziare le prestazioni del cervello? Qualche suggerimento tratto dal libro «I 10 pilatri per un cervello efficiente» lo da il Prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari in un intervista per QC Italia al giornalista Marco Trabucchi.

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Ultimo aggiornamento del: 18/09/2021 09:04:18