Associazione per lo sviluppo ed il potenziamento delle abilità mentali

COSA FARE?

La cosa fondamentale è conoscere e capire la patologia della persona cara, qualunque essa sia. Questo permetterà di riuscire a trovare strategie comportamentali per gestire situazioni che creano un alto livello di stress. Coloro che, ad esempio, entrano in relazione con il malato attraverso modalità simili a quelle utilizzate prima della malattia, sono meno capaci di espletare i compiti assistenziali rispetto a coloro che sono in grado di modificare i propri comportamenti in relazione al decorso della patologia (Chelsea et all., 1994).
Tutto questo è possibile, però, solo attraverso un supporto psicologico e di esperti delle diverse patologie.

Suggerimenti e consigli utili per:

Per alcune persone che assistono un malato, la famiglia è la principale fonte d'aiuto, mentre per altri può rappresentare la principale causa di stress.
E' importante accettare il supporto che può venire da altri membri del nucleo familiare, affinché il carico non pesi solo su una persona.
Al contrario, può essere utile convocare una riunione di famiglia per discutere l'assistenza da fornire al malato.

1. condividere i propri problemi
2. mantenere del tempo per sé
3. considerare i propri limiti
4. non autoaccusarsi
5. ricercare e accettare i consigli
6. ricordare a se stessi che si è importanti
7. sensi di colpa
8. cosa dire ai nostri figli e come comportarci con loro