MAGAZINE
Articoli per sfatare o confermare informazioni su alimentazione, sonno, attivita fisica
Lo sai che
- I ricordi della gioventù
- Ma quale crisi di mezza età!
- I disturbi di memoria al centro della settimana
- La musica rende più attivo il nostro cervello
- Come migliorare le abilità musicali?
- Cosa avviene quando ragioniamo?
- Essere logici dipende dalle informazioni
- Agende elettroniche e calcolatrici addormentano il cervello
- Vivere in città o in campagna
- Lo stile di vita influenza i dna
- Prevenire l'invecchiamento cerebrale
- Ridere, un toccasano per il nostro benessere
- La creatività è in ognuno di noi
- Per il cuore, per la mente
Attività fisica
- Lo sport sviluppa neuroni
- L'attività fisica aiuta a ritardare l'alzheimer
- L'esercizio fisico rinforza il cervello!
Alimentazione
- Dieta last minute pro e contro
- Sviluppo muscolare
- La vitamina p protegge il cervello
- Cibi per la mente
- Star bene vivere in salute
- Regole per una corretta alimentazione
