Associazione per lo sviluppo ed il potenziamento delle abilità mentali

COSA FARE?

La cosa fondamentale è conoscere e capire la patologia della persona cara, qualunque essa sia. Questo permetterà di riuscire a trovare strategie comportamentali per gestire situazioni che creano un alto livello di stress. Coloro che, ad esempio, entrano in relazione con il malato attraverso modalità simili a quelle utilizzate prima della malattia, sono meno capaci di espletare i compiti assistenziali rispetto a coloro che sono in grado di modificare i propri comportamenti in relazione al decorso della patologia (Chelsea et all., 1994).
Tutto questo è possibile, però, solo attraverso un supporto psicologico e di esperti delle diverse patologie.

1. la famiglia
2. condividere i propri problemi
3. mantenere del tempo per sé
4. considerare i propri limiti
5. non autoaccusarsi
6. ricercare e accettare i consigli
7. ricordare a se stessi che si è importanti
8. sensi di colpa
9. cosa dire ai nostri figli e come comportarci con loro